Category Archives: เรื่องราวสุขภาพน่ารู้

การบำบัดน้ำในครัวเรือนและการจัดเก็บน้ำอย่างปลอดภัยในภาวะฉุกเฉิน

น้ำสามารถปนเปื้อนได้ตั้งแต่แหล่งน้ำ ในบ้านเรือน หรือระหว่างการขนส่งจากแหล่งน้ำที่ไม่ได้รับการดูแล ภาชนะบรรจุน้ำที่ไม่สะอาด หรือไม่มีการล้างมือ จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ผู้คนเกิดการเจ็บป่วย ถึงแม้ว่าน้ำจะดูสะอาดและมีรสชาติดี

เปิดโรงเรียนอย่างไร ช่วยเด็กไทยรับศึกสองด้าน

ปิดเรียนนานไป ได้ไม่คุ้มเสีย เป็นเวลาเกือบ 2 ปีแล้ว ที่สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้นักเรียนหลายล้านคนไม่ได้ไปโรงเรียน ในระหว่างนี้ งานวิจัยจำนวนมากเริ่มชี้ให้เห็นโทษของการปิดเรียนเป็นเวลานาน ทั้งในแง่การเรียนรู้ อารมณ์จิตใจและโอกา …

Continue reading “เปิดโรงเรียนอย่างไร ช่วยเด็กไทยรับศึกสองด้าน”

รู้จักภาวะ ISRR ความเครียดหลังรับ “วัคซีนโควิด-19” สาเหตุอาการชา-อ่อนแรง

นอกจากอาการ Stroke หรือโรคหลอดเลือดสมองที่อาจพบได้ในผู้รับวัคซีนโควิด-19 บางคนแล้ว หากผู้รับวัคซีนมีความเครียดสูง อาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง หลังรับวัคซีนได้ด้วยเช่นกัน ซึ่ง WHO หรือองค์การอนามัยโลกระบุภาวะนี้ว่า Immun …

Continue reading “รู้จักภาวะ ISRR ความเครียดหลังรับ “วัคซีนโควิด-19” สาเหตุอาการชา-อ่อนแรง”

รีวิวการใช้งาน “หมอพร้อม” เพื่อจองฉีดวัคซีนโควิด-19 รอบประชาชนทั่วไป

หมอพร้อม” ลงทะเบียนอย่างไร ลงทะเบียนหมอพร้อมก่อน เพื่อเตรียมพร้อมจองวัคซีนโควิด-19 ในกลุ่มประชาชนทั่วไปในอนาคต ก่อนเข้าใช้งาน “หมอพร้อม” ต้องมีบัญชี LINE เสียก่อน ด้วยการดาวน์โหลดไลน์ผ่าน App Store หรือ Play Store ตามระบบปฏิบัติการของคุณ จา …

Continue reading “รีวิวการใช้งาน “หมอพร้อม” เพื่อจองฉีดวัคซีนโควิด-19 รอบประชาชนทั่วไป”

โควิด-19” กับอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้หลังฉีดวัคซีน

วัคซีนป้องกันโควิด-19 เริ่มทยอยเข้ามาให้ชาวไทยได้ฉีดกัน โดยเริ่มที่ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงก่อน แล้วจึงค่อยๆ ทยอยให้คนทั่วไปได้ฉีดกันในภายหลัง สำหรับกลุ่มเสี่ยงที่เข้ารับวัคซีนเรียบร้อยแล้ว ลองสังเกตอาการของตัวเองหลังฉีดวัคซีนให้ดี หากมีอาการด …

Continue reading “โควิด-19” กับอาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้หลังฉีดวัคซีน”

อันตรายแฝงจาก “ขนมปังปิ้ง” เกรียมๆ พบสารอาจก่อ “มะเร็ง”

ใครที่ชอบกินขนมปังปิ้งเกรียมๆ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งให้ตัวเองโดยไม่รู้ตัว พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หรือ หมอผิง ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ระบุเอาไว้ในเฟซบุ๊กเพจ Pleasehealth Books ว่า ขนมปังปิ …

Continue reading “อันตรายแฝงจาก “ขนมปังปิ้ง” เกรียมๆ พบสารอาจก่อ “มะเร็ง””

4 แนวทางดี ๆ ออกกำลังกายสวนสาธารณะ

ถ้าคุณเป็นสายออกกำลังกายกลางแจ้ง ชอบไปใช้บริการสวนสาธารณะ หรือสถานที่ออกกำลังกายต่างๆ แต่ไม่อยากเสี่ยงกับโควิดในช่วงนี้ SOOK มีแนวทางปฏิบัติดีๆ เมื่อต้องไปออกกำลังกายนอกบ้านมาแนะนำกัน 1.ทำตามกฎระเบียบสถานที่อย่างเคร่งครัด  เช่น ไม่ร่วมจับกล …

Continue reading “4 แนวทางดี ๆ ออกกำลังกายสวนสาธารณะ”