จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจจากเชื้อไวรัสอาร์เอสวี (RSV) ในฤดูหนาว ซึ่งสร้างความวิตกกังวลต่อพ่อแม่ ผู้ปกครองเกี่ยวกับการระบาดของโรคนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก โรค RSV คืออะไร ศ.นพ.ยง ภู่วรวรรณ หัวหน้าศูนย์เฉพาะทางด …
Category Archives: เรื่องราวสุขภาพน่ารู้
อันตรายจากเห็บกัด
กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง เตือนเห็บกัดคนเป็นอันตราย ส่วนใหญ่เห็บอาศัยอยู่กับสัตว์เลี้ยง เช่น สุนัขหรือแมว ซึ่งใกล้ชิดกับคน คนจึงมีโอกาสถูกเห็บกัด และเห็บยังเป็นพาหะนำโรคติดเชื้ออีกหลายชนิดด้วย พร้อมแนะวิธีป้องกันและปฏิบัติตนให้ถูกว …
การทานอาหารแบบคีโตเจนิค
ช่วงนี้กระแส “คีโต” หรือ “คีโตเจนิคไดเอท (Ketogenic Diet)” กำลังมาแรงมาก ซึ่งการกินคีโตนั้นเป็นหนึ่งในวิธีไดเอทเพื่อลดน้ำหนักรูปแบบใหม่ เป็นการปรับเปลี่ยนให้ร่างกายเน้นใช้ไขมันเป็นพลังงานหลัก แต่ฟังแล้วบางคนอาจจะรู้สึกแปลกๆ เพราะมันช่างขัด …
หม่าล่า เมนูสุดฮิต กินอย่างไรให้สุขภาพดี
หม่าล่า เมนูยอดฮิต กินอย่างไรให้สุขภาพดี๊ดี ปิ้งย่างหม่าล่า / ชาบูหม่าล่า / อะไรก็ๆ หม่าล่าเต็มไปหมดในเวลานี้ เคยตั้งข้อสงสัยกันไหมว่า ทำไมหม่าล่าถึงได้แพร่หลายไปทั่วขนาดนี้ วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รวมทั้งแง่ของผลต่อสุขภาพจากการกินเมนูหม่าล่ …
ภูมิแพ้ผิวหนัง โรคเรื้อรังที่ควบคุมได้
กรมการแพทย์ โดยสถาบันโรคผิวหนัง ชี้โรคภูมิแพ้ผิวหนังเป็นโรคเรื้อรัง ถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ ยังไม่มีวิธีรักษาให้หายขาด ผู้ป่วยมักมีประวัติภายในครอบครัวเป็นภูมิแพ้แบบต่างๆ ซึ่งเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันร่างกายที่ตอบสนองต่อสิ่งเร้าต่างๆ ได้มาก …
“โซเดียม” ภัยเงียบจากของอร่อย
กรมการแพทย์โดยสถาบันโรคทรวงอก เตือนการบริโภคโซเดียมในปริมาณมากเกินกว่า 2,400 มิลลิกรัม หรือมากกว่า 1 ช้อนชาต่อวันจะทำให้ไตทำงานหนัก เสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูงและยิ่งมีโอกาสพบบ่อยเมื่ออายุมากขึ้น พร้อมแนะวิธีลดปริมาณโซเดียมเพื่อการทำงาน …
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อถูก “ประตูหนีบนิ้ว”
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อถูก “ประตูหนีบนิ้ว” ตรวจดูบาดแผล ตรวจดูว่านิ้วที่โดนประตูหนีบมีบาดแผล หรือมีเลือดออกหรือไม่ หรือมีอาการเล็บฉีกหรือเปล่า หากมี ควรทำความสะอาดบาดแผลนั้นด้วยสบู่และน้ำสะอาด ซับให้แห้ง และทำแผลหรือปิ …
Continue reading “การปฐมพยาบาลเบื้องต้นเมื่อถูก “ประตูหนีบนิ้ว””
10 อาหารควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากกระตุ้นความเสี่ยงโรคมะเร็ง
อาหารประเภทไหนที่กระตุ้นให้เกิดมะเร็งได้บ้าง หรืออาหารประเภทไหนที่เราควรหลีกเลี่ยงเพื่อไม่ให้เป็นมะเร็ง วันนี้เรามีคำตอบมาให้ จากสถิติของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคมะเร็ง คือสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของคนไทย โดยข้อมูลในปี พ.ศ. 255 …
Continue reading “10 อาหารควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากกระตุ้นความเสี่ยงโรคมะเร็ง”
ทุเรียน 4-6 เม็ด พลังงานสูงเทียบเท่าอาหาร 2 มื้อ
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยกินทุเรียนในปริมาณ 4-6 เม็ด ทำให้ร่างกายได้รับพลังงานสูงถึง 520-780 กิโลแคลอรี เทียบเท่ากับกินอาหาร 2 มื้อ แนะควรกินแต่พอดีและออกกำลังกายช่วย เผาผลาญพลังงาน นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า ท …
Continue reading “ทุเรียน 4-6 เม็ด พลังงานสูงเทียบเท่าอาหาร 2 มื้อ”
โรคเบาหวาน คืออะไร
โรคเบาหวาน -โรคเบาหวานเป็นโรคที่เกิดขึ้นเมื่อปริมาณอินซูลินในเลือดไม่เพียงพอต่อการลดระดับน้ำตาลในเลือดให้ลงไปอยู่ในระดับปกติ -อาการจะรวมถึงความเหนื่อยล้า กระหายน้ำและหิวเพิ่มขึ้นและการปัสสาวะบ่อยขึ้น -การจัดการโรคเบาหวานถือเป็นเรื่อง …